Het najaar is de ideale periode om nieuwe sporten uit te proberen. Een s𝘁𝗮𝗿𝘁-𝟮-𝗹𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝗿𝗲𝗲𝗸𝘀 is dan de ideale kennismaking. Wat dacht je van:
- S𝘁𝗮𝗿𝘁 𝟮 𝘆𝗼𝗴𝗮:
Yoga is een rustige bewegingsvorm waarbij je op het ritme van je ademhaling van de ene naar de andere beweging gaat. Deze start 2 is geschikt voor beginners en gevorderde yogi’s.- Dinsdag 17 en 24 september & 8,15 en 22 oktober
- Telkens van 18.00 tot 19.00 uur
- Sporthal Spectrumcollege, Bogaarsveldstraat 16
- 15 euro/lessenreeks
- Inschrijven vanaf 2 september via I-active
- S𝘁𝗮𝗿𝘁 𝟮 𝘁𝗿𝗮𝗶𝗹:
Trailrunning is hardlopen op onverharde paden door de natuur. Onderweg bedwing je natuurlijke hindernissen zoals heuvels, rotsen en beekjes. Tijdens de lessenreeks loopt je 1x per week in groep onder begeleiding. Daarnaast krijg je ook een schema waarmee je nog minimum 2x per week alleen loopt. Voor deze start 2 dien je wel al vlot 8km te kunnen lopen.- Zondag 22, 29 september; 6, 13, 20, 27 oktober; 3, 10, 17 en 24 november
- Telkens van 9.00 tot 10.00 uur
- Diverse looplocaties: be-MINE, Gerhagen, De Kluis, ...
- 20 euro/lessenreeks
- Inschrijven vanaf 2 september via I-active
- S𝘁𝗮𝗿𝘁 𝟮 𝗣𝗢𝗣 𝗽𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀:
POP pilates is een totale lichaamstraining op popmuziek.- Dinsdag 5, 12, 19 en 26 november & 3 december
- Telkens van 18.00 tot 19.00 uur
- Sporthal Spectrumcollege, Bogaarsveldstraat 16
- 15 euro/lessenreeks
- Inschrijven vanaf 2 september via I-active
Meer info vind je op onze flyer.