Wat is jouw persoonlijk veerkrachtprofiel?

Iedereen krijgt vroeg of laat te maken met stress, veranderingen of tegenslagen. Maar waarom lijken sommige mensen hier sterker uit te komen dan anderen? Veerkracht is geen aangeboren talent, maar een vaardigheid die je kunt ontwikkelen.

Tijdens deze interactieve workshop ontdek je wat veerkracht voor jou betekent. Je verkent jouw persoonlijke kernbehoeften en waarden en krijgt inzicht in wat jou energie geeft, wat je uit balans brengt en hoe je bewuster kunt omgaan met de uitdagingen van het dagelijks leven. Aan het einde van de avond heb je een eerste schets van jouw persoonlijk veerkrachtprofiel.Voor wie?

Deze workshop is geschikt voor iedereen die:

• meer inzicht wil krijgen in zichzelf;
• beter wil leren omgaan met stress en veranderingen;
• zijn of haar mentale veerkracht wil versterken;
• bewuster wil leven vanuit persoonlijke waarden;
• op zoek is naar praktische oefeningen om meer balans te ervaren.

Er is geen voorkennis nodig.

Meer info over deze workshop