Stoelyoga

Ontdek de kracht van Stoelyoga!
Wil je je lichaam soepel houden en je geest tot rust brengen – zonder op een yogamat te hoeven liggen? Stoelyoga is dé laagdrempelige manier om te ontspannen en in beweging te blijven, geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd of conditie.

 Wat kun je verwachten?
✔️Zachte bewegingen op én met de stoel ✔️Verbetert houding en ademhaling
✔️ Ontspanning voor lichaam én geest
✔️ Gezelligheid en verbinding met de groep
✔️ Geschikt voor iedereen – jong, oud, lenig of niet!
Doe mee en ervaar hoe kleine bewegingen een groot verschil maken! Kom zoals je bent – sportkleding is niet nodig! Alleen zin om mee te doen. 💛
Deelnemen kost €6, leden krijgen €2 korting.