mama-baby yoga

Direct na de bevalling is het niet altijd eenvoudig om rust te nemen, maar het is absoluut van groot belang! In de mama-baby yoga-sessies kun je samen met je baby bewegen, spelen, rekken, ademen en tot rust komen. Het is een mooie manier om de band met je baby te versterken.
Bovendien ontvang je praktische tips om je baby te troosten, geef je jezelf de kans om op te laden en ondersteun je je eigen fysieke herstel.
We sluiten elke sessie af met een ontspannende baby-massage en er is tijd om na afloop te kletsen met de andere mama’s.

Waar: Huis van het Kind Beringen
Tijdstip: van 13.00 tot 14.00u met de mogelijkheid om nog wat na te praten
Voor wie: mama’s en hun baby’s (vanaf 8 weken na de geboorte tot dat ze wegkruipen)
Kostprijs: €50 voor een reeks van 5 lessen