Trainingsatelier Weerbaarheid 'Aandacht in Actie'

Op een positieve, weerbare manier leren opkomen voor jezelf.

Aandacht in Actie versterkt de weerbaarheid van kinderen en jongeren van 6 t.e.m. 18 jaar, alsook volwassenen vanaf 18 jaar. Het programma geeft je zicht op je eigen manier van reageren. We leren in de training om doelen te stellen, deze te bereiken en voor onszelf op te komen. We leren op een positieve manier grenzen te stellen, te aanvaarden en te respecteren. We worden ‘zichtbaarder’ en stellen ons assertiever op. Door actief aan de slag te gaan, ervaren we wat er in ons lichaam omgaat en wat het effect is van ons gedrag. Tijdens het trainingsatelier versterken we ons zelfvertrouwen, onze zelfbeheersing en onze weerbaarheid.